<p> Pengemudi pengiriman makanan harus menghadapi suhu yang sangat panas saat mengantarkan makanan ke pelanggan mereka. Mereka juga perlu memakai helm yang membuat mereka sulit bernapas secara normal. Hal ini menyebabkan mereka berkeringat lebih dari biasanya dan dengan demikian menjadi cepat dehidrasi. Rompi pendingin dapat membantu mencegah hal itu terjadi dengan menjaga suhu tubuh mereka tetap rendah setiap saat. </p><p><img src="/js/htmledit/kindeditor/attached/20220715/20220715135758_45843.jpg" alt="" /></p><h2> Manfaat menggunakan rompi pendingin meliputi: < /h2><p> Mempertahankan suhu tubuh Anda pada tingkat yang optimal mengurangi risiko dehidrasi atau kepanasan yang sangat penting saat bekerja di luar ruangan dalam suhu tinggi </p><p> Membantu meningkatkan penurunan berat badan yang sehat serta tingkat energi sepanjang hari Anda tanpa merasa lelah atau terkuras. </p><p><br /></p><h2> Apa itu Heatstroke? </h2><p> Heatstroke adalah penyakit yang disebabkan oleh suhu tubuh yang tinggi, biasanya sebagai akibat dari paparan panas yang terlalu lama atau bekerja atau berolahraga di lingkungan yang panas. Bentuk Heatstroke yang paling parah dapat terjadi jika suhu tubuh naik hingga 40 °C (104 °F) atau lebih. Heat stroke paling sering terjadi pada bulan-bulan musim panas. </p><p><br /></p><p> Heat stroke terjadi saat tubuh Anda tidak bisa menjaga dirinya tetap dingin. Ini terjadi ketika produksi panas tubuh Anda melebihi kemampuannya untuk melepaskan panas melalui keringat dan aliran darah. Saat Anda berolahraga, tubuh Anda menghasilkan panas saat Anda membakar energi. Jika Anda terlalu panas, tubuh Anda akan mencoba untuk mendinginkan diri dengan berkeringat dan meningkatkan aliran darah melalui kulit. Hal ini memungkinkan lebih banyak penguapan dari permukaan kulit dan membantu mendinginkan darah yang mengalir di dekat permukaan tubuh. </p><p><br /></p><p> Jika mekanisme pendinginan tersebut tidak cukup, maka tubuh Anda akan mengirimkan sinyal untuk aliran darah yang lebih banyak melalui jaringan di dekat pembuluh darah besar yang dapat melepaskan panas ke sekitarnya jaringan dan organ seperti otot dan paru-paru yang memiliki luas permukaan yang besar untuk penguapan. </p><p><br /></p><p> Serangan panas memerlukan perawatan darurat. Jika tidak diobati, demam dapat dengan cepat merusak otak, jantung, ginjal, dan otot. Semakin lama pengobatan tertunda, semakin parah kerusakannya dan semakin tinggi risiko komplikasi serius atau kematian. Kelelahan akibat panas adalah kondisi yang kurang serius dibandingkan dengan serangan panas, tetapi masih membutuhkan tindakan segera. </p><h2> Tanda-tanda kelelahan akibat panas meliputi: </h2><p><img src="/js/htmledit/kindeditor/attached/20220715/20220715135316_81886.jpg" alt="" /></p> <p> Kulit kering (tidak berkeringat) </p><p> Kulit dingin, pucat dan lembap </p><p> Keringat banyak yang berhenti dan mulai tiba-tiba </p><p> Sakit kepala </p><p > Mual atau muntah </p><p> Lemas atau lelah </p><h2> Bagaimana cara menghindari Heat stroke sebelumnya? </h2><p> 1-Hindari panas jika Anda memiliki penyakit jantung atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu. </p><p> 2-Tetap terhidrasi dengan minum banyak air, jus, atau minuman olahraga. </p><p> 3-Hindari alkohol dan minuman berkafein. </p><p> 4-Jauhi sinar matahari selama bagian hari yang paling panas, biasanya pukul 10 pagi hingga 3 sore, dan kenakan pakaian yang ringan dan longgar saat berada di luar ruangan. </p><p> 5-Batasi aktivitas fisik di cuaca panas, terutama selama usia paruh baya dan seterusnya; olahraga berat dapat meningkatkan suhu tubuh Anda beberapa derajat di atas normal, meningkatkan risiko penyakit atau kematian terkait panas. </p><p> 6-Jika Anda harus bekerja di luar, sering-seringlah beristirahat di tempat yang sejuk, minum banyak cairan dan kenakan pakaian yang ringan dan longgar yang menutupi kulit sebanyak mungkin (mengenakan topi juga direkomendasikan). </p><iframe width="800" height="555" src="https://www.youtube.com/embed/az3IzO6KKII" title="Pemutar video YouTube" frameborder="0" allow="accelerometer; putar otomatis; clipboard-tulis; terenkripsi-media; giroskop; gambar-dalam-gambar" allowfullscreen></iframe>